白ニキビ発生!原因は?

大量の白ニキビ発生!原因は?

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大人になった今、白ニキビはもうできないだろうと思いきや、ある日、顔に大量の白ニキビが…?一度に大量の白ニキビができると本当に億劫になってしまいますよね?

 

ところで、なぜ大人になっても白ニキビが発生するのでしょうか?

 

ここでは、白ニキビが発生する原因についての情報を集めてみました。

 

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白ニキビの3つの原因

白ニキビの原因には、大きく分けると3つあります。

 

油分、糖分ばかりの食べ物

油分の多い食べ物や甘いものばかり摂っていませんか?
同じく、甘い物ばかり摂っていませんか?
これらが原因で皮脂が過剰に分泌し、毛穴に皮脂が溜まって白ニキビが発生します。

 

スキンケアを怠っている

脂性の肌は白ニキビが発生しやすいので、こまめに洗顔をしていますか?

 

ホルモンバランスの変化

現代社会はストレス社会です。
ストレスが原因で体調が不調ばかり続くと、ホルモンバランスが崩れてしまいます。
その結果、白ニキビが発生します。

 

また、女性の場合は生理でホルモンの変化によって白ニキビが発生することもあります。

 

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白ニキビが大量!なぜ?

大量の白ニキビが発生してしまうと、メイクをしてもきちんメイクしにくく肌がデコボコしてしまうのでとても困ると思います。
大量の白ニキビが発生してしまう原因というのはいくつか考えられますが、まず一つは生活習慣の乱れです。

 

生活習慣が乱れてしまうと肌の皮脂バランスも崩れてしまうので、普段は分泌されていない皮脂がたくさん分泌されてしまうことで毛穴に詰まってしまいます。
そうすると毛穴は驚いてしまい、白ニキビとなってしまいます。

 

そしてもう一つは洗顔方法によるものだと思います。
しっかりと洗顔をしているつもりでも汚れを落とせていない場合には、毛穴に汚れが詰まってしまったままの状態となってしまうので、白ニキビになってしまい、お肌がSOSを出してきます。

 

ですから大量の白ニキビが発生してしまった場合、まず自分の生活習慣を見直して、寝不足やストレスなど白ニキビの原因になってしまうことがないかどうかを考えてみましょう。
そして、思い当たることがあるのであれば、しっかりと改善する必要があると思います。

 

また洗顔についても、肌を擦ってしまうような洗顔というのは毛穴を傷つけてしまい、皮脂がで過ぎてしまうので、毛穴が詰まってしまい白ニキビの原因となってしまうことがあります。
したがって、洗顔料の見直しも大切ですね。

 

しっかりと泡が立ってくれて、泡が汚れを吸着してくれるような洗顔料を見つけるようにしてください。
こういったことに気をつけるようにするだけで、大量の白ニキビが発生してしまうことを防げると思います。

 

白ニキビの対策や予防を始める前に、自分のライフスタイルを見なおしたり、普段のスキンケアはお肌に優しく行なっているか?を確認してください。
それから、白ニキビの原因となっている要因を把握した上で、白ニキビを治したり予防をこまめに行なってくださいね。

 

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